SELF DEFENSE

Vous êtes adulte et désirez acquérir de bonnes bases de Self-Défense , venez nous rejoindre tous les vendredi dès 19h30. Ce cours est accessible dès l'âge de 13 ans, car le ju-jitsu peut être pratiqué par tous, adolescents, femmes, enfants.

 Le Ju-jitsu :

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le Jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Étroitement lié au Judo d’un point de vue historique, il est aujourd’hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

C'est une méthode de défense avec atémis ( coups) avec les poings les pieds, mais aussi par des techniques de dégagement avec des clés, des projections.

Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat.